Добути і зберегти своє здоров’я
може лише сама людина.

М.М. Амосов «Кодекс здоров’я»

Ніхто не хоче хворіти. Адже хвороба — це, як мінімум, клопоти й витрати. Ви не тільки погано почуваєтесь, але й не можете працювати або вчитись, заробляти гроші чи дбати про свою сім’ю. Можливо, комусь навіть треба за вами доглядати, а вам — платити чималі гроші за медикаменти й лікування.

Недарма кажуть: профілактика краща за лікування. Хоча деяких хвороб не уникнути, ви можете багато зробити для того, щоб сповільнити розвиток захворювання чи взагалі йому запобігти. Кілька порад котрі допомагають поліпшити здоров’я.

ПОРАДИ, ЯКІ ДОПОМАГАЮТЬ ПОЛІПШИТИ ЗДОРОВ’Я:

• Порада № 1
• Порада № 2
• Порада № 3
• Порада № 4
• Порада № 5

Бережіть своє здоров’я!