ШЛЯХ, ЯКИЙ ОБИРАЄШ ТИ:
пізнавати, розуміти, «створювати» себе
і своє майбутнє!

Доброго дня, наш дорогий учень! Ти – молодий, завзятий і кмітливий. Ти сповнений сил і енергії. Ти маєш багато мрій, бажань, задумів і планів на майбутнє, думаєш осягнути багато чого! Так, юність має молоді і сильні крила. А ми, твої наставники, хочемо своєчасно і вміло зорієнтувати тебе словами Н.Хілла: «Мрії збуваються, коли бажання стає дією».  А це означає, що твоя самоорганізація сьогодні і твоя майбутнє щаслива доля – взаємопов’язані!

Самоорганізація нереальна без самовиховання. Тому, будь ласка, знайди час і власну волю звернути свою увагу на це важливе питання. Самовиховання – свідома діяльність людини, спрямована на формування у себе позитивних рис і подолання негативних. Процес складний і тривалий. Звичайно, з кризами саморозвитку. Цей процес потребує немалої сили волі, тому її також треба буде «вимагати» від себе. Самовдосконалення з його прекрасними, надихаючими і корисними результатами – не дається без відповідних зусиль людини на шляху життєвого  становлення.

Процес самовиховання людини залежить від індивідуального розвитку і здійснюється на різних рівнях. Умовно можна виділити 3 рівня:

• Перший – подолання особистісних та поведінкових недоліків: того, що заважає в організації власного життя, негативно впливає на досягнення життєвих результатів, ефективне спілкування з оточуючими людьми тощо.
• Другий – поступове становлення особистості, оволодіння новими, більш конструктивними формами поведінки т.д. Пам’ятайте, що важливо розвивати у себе суспільно цінні, соціально продуктивні риси, які базуються на справжніх базових цінностях людини.
• Третій – найвищий, якісний рівень – самовдосконалення набутих цінних рис.

Існують прийоми самовиховання:

Самозобов’язання (письмове або усне) – це початок здійснення того, що ми бажаємо. Важливо, щоб завдання не були надважкими, бо їх нездійсненність знижує інтерес (мотивацію) до роботи над собою.

Самоконтроль – розвиваючи в собі звичку до самоконтролю, треба на початку означити порівняно невеликі відрізки часу (день, тиждень), виділяючи в них головні події, пов’язані з роботою над собою. Стійкий самоконтроль – об’єктивний показник становлення особистісної самостійності.

Внутрішній самозвіт – прийом ґрунтується на вмінні подивитися на свою попередню діяльність з позиції теперішнього часу. Це стимулятор, який активізує роботу над собою. Головне завдання – своєчасно коригувати дії в бік більшої ефективності.

Самопереконання – необхідність у цьому прийомі виникає в моменти роздумів, сумнівів, боротьбі мотивів.

Самонавіювання – при виникненні складних ситуацій важливо зберігати позитивні налаштування. Суть цього прийому – підтримати й закріпити віру в себе як суб’єкта діяльності, здатного здолати перешкоди на шляху до бажаної мети.

Дорогий юний друг! Розглянутий арсенал прийомів самовиховання дозволить зробити твою роботу по саморозвитку цілеспрямованою і стійкою!

А оцінити свій рівень процесу самовиховання ти зможеш за допомогою таблиці:

Оцінка рівня самовиховання учня

Інструкція. Відповіді оцінюються таким чином:

• точно «так» - 5 балів;
• швидше «так» - 4 бали;
• «важко сказати» - 3 бали;
• швидше «ні» - 2 бали;
• точно «ні» - 1 бал.

Бали за усіма показниками додаються, отримана сума ділиться на 7 – загальне число ознак, що оцінюються. Одержуємо середній бал, який характеризує рівень самовиховання конкретного учня. Слід проаналізувати, які чинники впливають на недосягнення максимального показника - 5 балів (див. перелік у таблиці), що буде відповідати визначенню «слабких» ознак процесу самовиховання.

Робота з таблицею допоможе зробити роботу над собою структурованою, свідомою та ефективною.

ЯКІ МОЖЛИВОСТІ ДАЄ ЛЮДИНІ РОБОТА НАД СОБОЮ? 

Важливо знати!

• Здатність об’єктивно оцінювати себе, свої можливості і здібності. Виходячи з цього, визначити цілі, тактику і стратегію свого життя.
• Не допускати «грубих» помилок, розчарувань, тяжких емоційних станів; необгрунтованих оцінок, претензій і краху життєвих планів через зовнішні агресивні впливи.
• Правильно визначити своє покликання, безпомилково обрати професію.
• Замість претендувати на особливу увагу до себе з боку інших через показову діяльність (що так розповсюджено в соціумі зараз), відчувати самоефективність і самоздійснення завдяки високому особистісному і професійному рівню, наявності відповідної стійкої об єктивної самооцінки.
• У разі складних життєвих обставин – шукати причини в собі, а не зовні. І, правильно аналізуючи ситуацію, виходити на новий рівень свого розвитку. Ставати більш досвідченим і витривалим.
• Свідомо здобувати необхідні для життя компетенції та адаптаційний потенціал. Це капітал твого життя.

Дорогий друже! Ти рухаєшся вперед, наближаючи майбутнє, в якому ти будеш дорослим і самостійним. Ти мрієш про успіх, кохання і щастя, бо ти молодий. Усе життя для тебе – попереду. Пам’ятай, що сьогодні ти тримаєш у власних руках своє майбутнє. Ти  - відповідальний за нього. Від тебе сьогоднішнього і від твоїх дій залежить, яким будеш ти завтрашній і ти – майбутній.

Про те, який ти, дізнавайся зі справ. Здобуті тобою знання, вміння, навички, твій успіх в роботі – це показник твоїх достоїнств. Є невдачі? Це можна виправити! Обирай активну особисту позицію впливу на зовнішні обставини. Ти відчуєш одразу, скільки всього ти зможеш змінити на краще!

Порівнюючи себе з іншими, намагайся робити такі висновки для себе, котрі будуть вказувати тобі на побудову твоєї особистої і професійної перспективи. Будь вимогливим до себе!

Знай, що звернувшись за електронною адресою практичного психолога tab2707@ukr.net ти завжди можеш отримати потрібні тобі поради, допомогу, взаєморозуміння (конфіденційність твоїх питань гарантована).

Створюй власну особистість, а значить, будуй свою долю!
Пам’ятай: «Мрії збуваються, коли бажання стає дією!» 

Практичний психолог А.Б. Приходько